分享蒜蓉蚝油香麦的蒜蓉做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 香麦菜1把
• 大蒜2瓣
• 蚝油2汤匙
• 盐少许
• 油少许

蒜蓉蚝油香麦的做法详细步骤第1步
香麦用清水浸泡一会洗净
用手（免刀）折断，沥干水第2步
蒜头去皮拍碎
锅里放油烧热，蚝油先放蒜蓉爆炒出香味第3步
倒下香麦保持大火翻炒
加点盐翻炒第4步
再加蚝油翻炒几下即可
吃饭~~蒜蓉蚝油香麦的香麦做法小贴士炒青菜要一直保持大火至起锅，一气呵成做出来的蒜蓉菜口感，颜色都不会差。蚝油蒜蓉蚝油香麦的香麦营养分析